Quiero ser el verbo puedo: SEGUNDO RECUENTO

lunes, 14 de septiembre de 2009

SEGUNDO RECUENTO

Puntuaciones del segundo recuento:

Zuzu: 770 puntos
Karla: 660 puntos
Annarose: 390 puntos
Cris: 0 puntos (si, patetico, estuve fuera 3 dias y auqneu no me di ningún atracon comi mas de 600 kcal cada día y uno de los dias no hice nada de ejercicio)

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Puntuaje

Las carreras se puntuarán de la siguiente manera:

Calorias:
Ayuno 150 puntos
Menos de 100 calorias 100 puntos
Entre 100 y 200 calorias 80 puntos
Entre 200 y 300 calorias 60 puntos
Entre 300 y 400 calorias 40 puntos
Entre 400 y 500 calorias 20 puntos
Entre 500 y 600 calorias 0 puntos
mas de 600 calorias -20 puntos
Agua (sin contar el cafe, el te, jugos y/o bebidas aunque sean de dieta o con endulzantes):
Mas de 3 litros 100 puntos
Entre 2 y 3 litros 50 puntos
Entre 1 y 2 litros 10 puntos
Menos de 1 litro 0 puntos

Ejercicio (cualquier ejericiio cuenta ya sea bicicleta, aerobica, correr, caminar, abdominales, flexiones, sentadillas, incluido tambien hacer aseo, todo lo k gaste energia, menos comer obvio, no hay que ser cerdos):
Menos de 30 minutos 50 puntos
Entre 30 y 60 minutos 100 puntos
Entre 60 y 90 minutos 150 puntos
Entre 90 y 120 minutos 200 puntos
Mas de 120 minutos 250 puntos
Nada de ejercicio -100 puntos

Extras:
Uso de laxantes, diureticos, pastillas adelgazantes o recurrir a mia 50 puntos
Darse un atracon -200 puntos
Pesarse todos los dias 20 puntos
Enviar todos los datos a tiempo 20 puntos

Quiero ser el verbo puedo

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